Массаж лица эффективен в подтягивании кожи, улучшении кровообращения, расслаблении напряженных мышц. Регулярные сеансы дают хорошие результаты в борьбе за молодость, помогая избежать хирургического вмешательства. Метод используют в комплексе антивозрастного ухода для подтягивания мелких морщинок, повышения тонуса.
Преимущества и особенности процедуры
Практически все знакомы с расслабляющим действием массажных техник, однако не все помнят, что массировать полезно не только тело, но и лицо. При возрастных изменениях, кожа на нем начинает обвисать, теряется тонус, появляются морщины. Избежать этих проявлений можно с помощью регулярного массирования проблемных участков. Процедура позволяет достигнуть следующего эффекта:
- Уменьшения выраженности морщин, предотвращение их появления;
- Повышение тургора, выравнивание кожи;
- Снижение отеков;
- Устранение второго подбородка, брылей;
- Нормализация кровообращения, в результате улучшается цвет лица;
- Запуск регенерации клеток, выработка коллагена, эластина.
После сеанса, дерма хорошо впитывает косметологические средства, что повышает их эффективность. При нарушении обменных процессов, самые качественные ухаживающие средства не дадут нужного результата. Массирование помогает насытить клетки кислородом, запустить обменные процессы, активизировать работу биологических точек.
Показания и противопоказания
Массаж назначают для предотвращения проявления антивозрастных изменений, а также борьбы с ними. Показаниями для него являются:
- Нечеткий овал;
- Снижение тонуса;
- Появление мимических, возрастных морщин;
- Повышенная работа сальных желез;
- Появление акне, угревой сыпи, постакне;
- Тусклость кожи.
Противопоказания к проведению процедуры является наличие воспалений, папиллом, повреждений кожного покрова. Массаж не делают после недавно проведенного пилинга до полного восстановления клеток эпидермиса. При сильно выраженном куперозе необходима консультация косметолога. некоторые массажи допустимо использовать при данной патологии.
Виды массажей
Самый распространенная техника – классическая, но косметологи проводят и другие ее виды:
- Хиропластический массаж – техника смены мягкого поглаживания с давящим действием пальцев, ладоней, локтей. Эффективен при куперозе;
- Миорелаксирующий массаж- способствует детоксикации и расслаблению перенапряженных и спазматичных мышц, улучшает кровообращение, сокращаются мимические морщины, лицо становится свежим и отдохнувшим. Включает в себя массаж лица, шеи, рук и зоны декольте
Подготовка и проведение процедуры
Перед началом приема косметолог подбирает массажное средство. Для сухой кожи хорошо подходит кокосовое масло, для жирной – легкий гель. Подготовка включает:
- Тщательное очищение пенкой, мицеллярной водой;
- Увлажнение легким кремом.
Техника массирования зависит от вида массажа. Длительность приема составляет от 60 до 90 минут. Для достижения эффекта понадобится до 10 сеансов. После процедуры с кожи убирают остатки средства, наносят маску или увлажняющий крем.
Не рекомендуется в период посещения косметолога употреблять алкоголь, жирную или острую пищу. Это приведет к образованию отеков, ухудшению кровообращения. Сочетание процедур со здоровым питанием и образом жизни повышает достигаемый эффект. Процедуру лучше проводить вечером, чтобы уменьшить влияние солнечных лучей на обработанную поверхность.
Классический массаж в домашнем исполнении включает те же техники поглаживания, разминания, растирания или легких хлопков. Не следует слишком напрягать пальцы, важно следить за ощущениями. Перед самомассажем нужно снять все украшения: кольца, браслеты, часы. Ощутимый результат проявляется от регулярного проведения самомассажа. Избегайте агрессивного воздействия, сочетая технику с антивозрастной гимнастикой.
